Gymnastik-Plan gültig ab 18. Juni bis 31. August 2018.

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Die dunkel unterlegten Kurse können von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Mit Ihrer Fitness voll im Plan.

Im Fall einer überraschenden Änderung des Gymnastik und Outdoor-Plans informieren wir Sie per Aushang und über facebook.de/Gesundheitscenter. Einfach mal reinschauen, und im Fall der Fälle bitte auch andere Kursteilnehmer informieren.

Outdoor-Plan gültig bis 31. Oktober 2018. Kurse nur bei geeignetem Wetter.

17.30 – 18.00

18.00 – 18.30

18.30 – 19.00

19.00 – 19.30

Hour of Power

Jonas

Lauftreff

Maximilian

Funkt. Training

Maximilian

Wirbelsäulengym,

Lisa

Funkt. Training

Maximilian

Body Work

Ingeborg

Bodyfit

Maximilian

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

08.45 – 09.00

09.00 – 09.30

09.30 – 10.00

10.00 – 10.30

10.30 – 11.00

17.00 – 17.30

17.30 – 18.00

18.00 – 18.30

18.30 – 19.00

19.00 – 19.30

19.30 – 20.00

20.00 – 20.30

20.30 – 21.00

Wirbelsäulengym,

Barbara

Faszien Stretch

Anke

Body Yoga

Barbara

Body Yoga

Barbara

Wirbelsäulengym,

Barbara

Heart Work

Maximilian

Body Yoga

Barbara

Bodyfit

Anke

Uhrzeit

Rückenfit

Tanja

Bodyfit

Anke

Cycling

Anke

Hour of Power

Jonas

Pump

Jonas

Wirbelsäulengym,

Barbara

11.00 – 11.30

11.30 – 12.00

15.30 – 16.00

16.00 – 16.30

Wirbelsäulengym,

Maximilian

Wirbelsäulengym,

Maximilian

Step

Tanja

Unser neuer Gymnastik-Plan