Die Kurstermine für den Sommer finden Sie nicht nur hier in unseren News, sondern auch bei Facebook.de/Gesundheitscenter und auf den Merkzetteln an unserem Empfang. Und damit niemand seinen Kurs verpasst, wäre es schön, wenn Sie auch andere Teilnehmer und Teilnehmerinnen darüber informieren. In diesem Sinne herzlich willkommen zu unseren Gymnastikkursen, wie immer pünktlich und vollzählig, auch ab 01. Januar 2018.

Gymnastik-Plan ab 01. Januar 2018

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GCS NEWS 13.12.2017

Outdoor-Plan gültig ab 1. April 2018 bis 31. Oktober 2018.

   Ausdauer       Kraft       Beweglichkeit

Die dunkel unterlegten Kurse können von der Krankenkasse bezuschusst werden.

17.30 – 18.00

18.00 – 18.30

Lauftreff

Maximilian

Funct. Zirkel

Maximilian

Body Work

Ingeborg

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

08.45 – 09.00

09.00 – 09.30

09.30 – 10.00

10.00 – 10.30

10.30 – 11.00

17.00 – 17.30

17.30 – 18.00

18.00 – 18.30

18.30 – 19.00

19.00 – 19.30

19.30 – 20.00

20.00 – 20.30

20.30 – 21.00

WSG

Barbara

Faszien Stretch

Anke

Body Yoga

Barbara

Cycling

Jonas

Body Yoga

Barbara

Rückenfit

Barbara

Heart Work

Maximilian

Body Yoga

Barbara

Orth. Krafttr.

Anke / Barbara

Uhrzeit

Rückenfit

Tanja

Orth. Krafttr.

Maximilian

Orth. Krafttr.

Anke

Cycling

Anke

WSG

Lisa

Heart Work

Jonas

WSG

Barbara

11.00 – 11.30

11.30 – 12.00

15.30 – 16.00

16.00 – 16.30

WSG

Maximilian

WSG

Maximilian

Step

Tanja

Faszien Stretch

Anke (30 min.)

Einsteiger

Unser neuer Gymnastik-Plan