Rehabilitationssport
CORONA-Information!!
Aufgrund der aktuellen Situation müssen wir den Rehasport vorerst bis zum 24. April stilllegen!
Danke für Ihr Verständnis
Reha-Sport ist ein betreutes Gruppentraining zu festen Zeiten.
Die Kosten werden zu 100 % von der Krankenkasse übernommen.
- Bei Schmerzen und körperlichen Einschränkungen
- Bei chronisch degenerativen Erkrankungen
- Nach Operationen und abgeschlossener Rehabilitationsmaßnahme
- Bei onkologischen Erkrankungen
Du bekommst Deine Verordnung von Deinem Haus- oder Facharzt.
Diese umfasst 50 Trainingseinheiten, die innerhalb von 18 Monaten 1-2 mal pro Woche absolviert werden sollten.
Bevor Du anfangen kannst, muss die Verordnung von Deiner Krankenkasse genehmigt werden.
Ausnahme: Bei der IKK Südwest und der AOK Reinland-Pfalz/Saarland ist eine
Genehmigung nicht notwendig.
Kurszeiten
Rehazirkel
| Montag | 16:00 – 17:00 Uhr |
| Dienstag | 09:00 – 10:00 Uhr |
| Mittwoch | 11:00 – 12:00 Uhr 16:30 – 17:30 Uhr 20:00 – 21:00 Uhr |
| Donnerstag | 10:00 – 11:00 Uhr 15:00 – 16:00 Uhr |
| Freitag | 11:00 – 12:00 Uhr |
Rehagymnastik
| Montag | 20:00 – 21:00 Uhr |
| Dienstag | 11:00 – 12:00 Uhr |
| Mittwoch | 18:00 – 19:00 Uhr |
| Donnerstag | 16:30 – 17:30 Uhr |
| Freitag | 15:00 – 16:00 Uhr |
Onkosport (Sport bei Krebs)
| Montag | 17:00 – 18:00Uhr |
| Dienstag | 15:30 – 16:30 Uhr |
| Donnerstag | 15:30 – 16:30 Uhr |
zu Deinem Erfolg!
Weitere Infos
Sichere Dir Deinen Rehaplatz telefonisch unter 06842 538339.
Die meisten Plätze sind immer am 1. Werktag eines Monats ab 8:00 Uhr verfügbar.
- Vom Arzt ausgefüllte und von der Krankenkasse genehmigte Verordnung
- Saubere Turnschuhe
- Bequeme Sportkleidung
- Handtuch
Der Rehasport umfasst kein Gerätetraining!
Allerdings bieten wir Dir eine günstigere Mitgliedschaft in unserem Fitnessstudio zusätzlich zum Rehasport an.
Diese kostet 40 € im Monat und ist monatlich kündbar.
So kannst Du zeitlich flexibel trainieren, unser gesamtes Kursprogramm und unsere Saunen nutzen.
Rehazirkel
| Montag | 16:00 – 17:00 Uhr |
| Dienstag | 09:00 – 10:00 Uhr |
| Mittwoch | 11:00 – 12:00 Uhr 16:30 – 17:30 Uhr 20:00 – 21:00 Uhr |
| Donnerstag | 10:00 – 11:00 Uhr 15:00 – 16:00 Uhr |
| Freitag | 11:00 – 12:00 Uhr |
Rehagymnastik
| Montag | 20:00 – 21:00 Uhr |
| Dienstag | 11:00 – 12:00 Uhr |
| Mittwoch | 18:00 – 19:00 Uhr |
| Donnerstag | 16:30 – 17:30 Uhr |
| Freitag | 15:00 – 16:00 Uhr |
Onkosport (Sport bei Krebs)
| Montag | 17:00 – 18:00 Uhr |
| Dienstag | 15:30 – 16:30 Uhr |
| Donnerstag | 15:30 – 16:30 Uhr |
Rehabilitationssport: Onkologie - Sport bei Krebs
Wir helfen Dir wieder auf die Beine!
Durch Training...
kann das Selbstvertrauen zum eigenen Körper wiederhergestellt werden
können sich Ängste abbauen und Depressionen reduzieren
können das Erschöpfungssyndrom „Fatigue“ reduziert und die Schlafqualität verbessert werden
können sich Therapie-Nebenwirkungen reduzieren
konnten positive Effekte auf Lymphödeme beobachtet werden
wird das Immunsystem gestärkt
verbessert sich die körperliche Leistungsfähigkeit und die allgemeine Fitness
in der Gruppe entdeckst Du wieder Spaß und die Freude an Bewegung
Außerdem können in der Gruppe Erfahrungen ausgetauscht und Sozialkontakte aufgebaut werden.
Häufig gestellte Fragen
Ein dosiertes Training kann jederzeit nach Diagnosestellung begonnen werden – vor, während und nach der Therapie. Frage Deinen behandelnden Arzt.
Das Training wird in der Gruppe durchgeführt und individuell für Dich von einer speziell ausgebildeten Trainerin erstellt.
Es empfiehlt sich mind. 2 x pro Woche unter professioneller Anleitung zu trainieren.
| Montag | 16.45 – 17.45 Uhr |
| Dienstag | 15.45 – 16.45 Uhr |
| Donnerstag | 15.45 – 16.45 Uhr
16.45 – 17.45 Uhr |
Es besteht auch die Möglichkeit, das Training in einer orthopädischen Reha-Gruppe durchzuführen.
Für weitere Informationen oder zur Anmeldung kannst Du Dich vertrauensvoll an Anke Thumshirn wenden.
Telefon: 06842 538339
Keine versteckten Kosten!
ab 50€ im Monat.