Krafttraining, Fitness - Gesundheits-Center Schwartz Blieskastel, Bliesgau, Webenheim, Gersheim, Mandelbachtal

Gesundheitstraining

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GCS - Physiotherapie, Rehabilitation & Gesundheitstraining in Blieskastel-Webenheim

GCSPhysiotherapie, Rehabilitation & Gesundheitstrainingin Blieskastel-Webenheim

Fitnessstudio Gesundheitscenter Schwartz - Blieskastel, Mandelbachtal, Webenheim, Gersheim, Bliesgau

FITNESS: HEUTE

Öffnungszeiten:

MO 08:00 – 18:00 Uhr
DI 08:00 – 18:00 Uhr
MI 08:00 – 18:00 Uhr
DO 08:00 – 18:00 Uhr
FR 08:00 – 18:00 Uhr
SA geschlossen
SO geschlossen

KURSE: HEUTE

Kurszeiten:

MO Rehazirkel 10:00 – 11:00 Uhr
DI
MI
DO Rehagymnastik 9:00 – 10:00 Uhr
FR
SA
SO

  • Rehazirkel
  • 10:00- 11:00
  • Natalia Gilz
  • Mehr dazu
  • Bodyfit
  • 15:00- 16:00
  • Stefanie Süßdorf
  • Mehr dazu
  • Rückenfit
  • 09:00- 10:00
  • Stefanie Süßdorf
  • Mehr dazu
  • Bodyfit
  • 10:00- 11:00
  • Stefanie Süßdorf
  • Mehr dazu
  • Rehagymnastik
  • 09:00- 10:00
  • Natalia Gilz
  • Mehr dazu
  • Rückenfit
  • 16:00- 17:00
  • Stefanie Süßdorf
  • Mehr dazu
  • Faszien-Training
  • 10:00- 11:00
  • Stefanie Süßdorf

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+++ Mariä Himmelfahrt +++

Das Gesundheits-Center Schwartz ist aufgrund des Feiertags, am 15.08.22 geschlossen. Therapie und Training ist an diesem Tag leider nicht möglich.

Ein schönes, verlängertes Wochenende wünschen
Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Gesundheits-Center Schwartz
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Bei uns trainierst Du in einer persönlichen Wohlfühlatmosphäre

Unser Team besteht ausschließlich aus hochqualifiziertem Fachpersonal

Wir arbeiten Hand in Hand mit unserer Physiotherapie

Dein Trainingsplan wird nach Deinen persönlichen Fähigkeiten, körperlichen Möglichkeiten und Trainingszielen erstellt

Wir kontrollieren und korrigieren Deine Bewegungsausführungen, um unsauberes Training und Fehlbelastungen zu vermeiden

Bei Fragen und Unklarheiten stehen wir Dir jederzeit zur Verfügung

Alle 2-3 Monate erarbeiten wir Dir einen neuen Trainingsplan, um neue Trainingsreize zu setzen und Deinen Erfolg zu sichern

Wir bieten Dir ein vielseitiges Kursprogramm mit effektiven Kursen für jede Leistungsstufe

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Du bist nicht auf Dich alleine gestellt! Wir erarbeiten nach einem ausführlichen Eingangsgespräch mit Dir gemeinsam einen individuellen Trainingsplan, um Deine Ziele zu erreichen.

Deine Gesundheit zählt!

Bei deinem Training steht für uns Deine Gesundheit an erster Stelle. Wir berücksichtigen etwaige gesundheitliche oder körperliche Einschränkungen und stehen Dir während Deines Trainings mit Hilfestellungen und Übungskorrekturen zur Seite.

Bewege dich erst gut!

Im modernen Training arbeiten wir nach dem Motto

„Move well, move often!“ – „Bewege dich erst gut, bevor du dich viel bewegst!“

Liegen Bewegungsdefizite vor, übertragen sich diese negativ auf Dein Training und Dein Körper kann nicht funktionell arbeiten. Das kann zu Fehl- und Überbelastungen von Gelenken, Muskeln und anderen Strukturen führen.

Daher ist es stets unser Ziel, Deine Bewegungsqualität zu optimieren, damit Du Deine Ziele erreichen kannst und ausschließlich positive Effekte durch Dein Training erfährst.

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