Wirbelsäulengymnastik
Mobilisiere Deine Gelenke, lockere Deine Muskulatur, stabilisiere Deine Wirbelsäule und erlerne Dich effizient zu bewegen. Wirke Verspannungen und Schmerzen entgegen und fühle Dich (wieder) wohl in Deinem Körper.
= Ausdauer | = Kraft | = Beweglichkeit
Kurszeiten
- Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
- Trainer : Natalia Gilz