Wirbelsäulengymnastik
Mobilisiere Deine Gelenke, lockere Deine Muskulatur, stabilisiere Deine Wirbelsäule und erlerne Dich effizient zu bewegen. Wirke Verspannungen und Schmerzen entgegen und fühle Dich (wieder) wohl in Deinem Körper.
= Ausdauer | = Kraft | = Beweglichkeit
Kurszeiten
- Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
- Trainer : Barbara Wolfanger
- Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
- Trainer : Barbara Wolfanger
- Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr
- Trainer : Jonas Brill
- Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr
- Trainer : Barbara Wolfanger
- Donnerstag, 16:30 - 17:30 Uhr
- Trainer : Anke Thumshirn
- Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr
- Trainer : Jonas Brill